【問25】我的頭頂能量中心及邏輯能量中心都是著色的，我發現自己無時無刻都在想東想西，有沒有辦法可以讓我的腦海停下來？

 

【問25】我的頭頂能量中心及邏輯能量中心都是著色的，我發現自己無時無刻都在想東想西，有沒有辦法可以讓我的腦海停下來？

你可以試嘗平躺身體或聆聽音樂，這兩個方法都有助頭頂能量中心（Defined Head）及邏輯能量中心（Defined Ajna）暫時停止思考。