【何謂意識提升？】
當意識提升了，你會發現，你看世界的眼光不同了。你會意識到更多從前沒有察覺到的事。處於意識其他層面的訊息上升到表意識，你會看見從前看不到的事。（意識分為表意識、潛意識、無意識及超意識。表意識等於人的清醒狀態。）
例如：你比從前更能意識到自己的信念、感受，更能感受到生命的愛、信任、連結、支持、滋養。
【接受、愛、信任】只有接受、愛、信任可以讓能量流動
愛：宇宙能量的本質。若果生命的本質不是愛，這個世界根本不會存在，因為恨屬於毀滅性能量，是無法建設一個世界的。
接受：不再去干擾每個片刻的感受與想法，接受每個片刻的自己。
信任：信任生命會把你帶到你想去的地方，只要你決定了目的地。
【自由意志】
控制意識心的自由，The ability to choose where you put your focus on.
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